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痛风都是吃出来的吗

本文摘要:很多人都说道痛风是富贵病、不吃出来的病。痛风与饮食显然有紧密的关系,但并非都是不吃出来的。 痛风是人体内嘌呤代谢紊乱或尿酸消化增加引发的一种疾病,可分成原发性和继发性两大类。原发性痛风的病因一般是由酶缺失引发的,经常常有高脂血症、高血压病、糖尿病等;继发性痛风可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引发。痛风可以防治,这主要靠自己的毅力和科学知识。有数据表明,大约半数痛风患者体重微克,3/4患者常有高脂血症。

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很多人都说道痛风是富贵病、不吃出来的病。痛风与饮食显然有紧密的关系,但并非都是不吃出来的。

痛风是人体内嘌呤代谢紊乱或尿酸消化增加引发的一种疾病,可分成原发性和继发性两大类。原发性痛风的病因一般是由酶缺失引发的,经常常有高脂血症、高血压病、糖尿病等;继发性痛风可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引发。痛风可以防治,这主要靠自己的毅力和科学知识。有数据表明,大约半数痛风患者体重微克,3/4患者常有高脂血症。

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急性痛风性关节炎发作与酒精中毒的关系也已被普遍认为,因为乙醇新陈代谢使血乳酸浓度升高,从而诱导肾脏对尿酸的消化起到,所以以防痛风不应以戒酒以定。尿酸是人类嘌呤分解成的产物,人体尿酸有两个来源,从食物中核苷酸分解成而来的科外源性,大约占到体内尿酸的20%;由体内氨基酸、磷酸核糖等新陈代谢而来的为内源性,大约占到体内尿酸的80%。对低尿酸血症的再次发生,内源性代谢紊乱较外源性因素更为重要。大量吸取嘌呤使细胞外液尿酸水平很快发生变化,经常是痛风性关节炎急性发作的诱因。

由此可见,痛风虽然与饮食息息相关,但主要是由代谢紊乱构成的。动物内脏、沙丁鱼、蠔等所含大量嘌呤,鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等不含中等量嘌呤,水果、牛奶、鸡蛋以及大部分蔬菜嘌呤的含量较低。此外,为增进尿酸消化宜多饮水,肥胖者不应增加热量摄取以减少体重,还不应防止过度劳累、紧绷、受寒及精神紧张等所致因素。


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